Hoofdgerechten · Italiaans
Hoofdgerechten
Vegan hoofdgerechten & recepten voor avondeten
Vullende vegan recepten voor avondeten: curry’s, pasta, taco’s, roerbakgerechten en ovenschotels, vaak klaar in 30 minuten. 10 recepten, allemaal 100% vegan.
Hoofdgerechten · Indiaas
Romige kikkererwtencurry met kokos
Hoofdgerechten · Midden-Oosters
Knapperige kruidenfalafel met tahinsaus
Hoofdgerechten · Thais
Pad thai met tofu
Hoofdgerechten · Russisch
Romige stroganoff met paddenstoelen
Hoofdgerechten · Japans
Romige misoramen met krokante tofu
Hoofdgerechten · Chinees geïnspireerd
Kleverige roerbak met tempeh en gember
Hoofdgerechten · Mexicaans
Rokerige taco’s met zwarte bonen en avocadocrema
Hoofdgerechten · Amerikaans
Pulled jackfruit-broodjes met bbq-saus
Hoofdgerechten · Italiaans
Lasagne met linzen, champignons en cashewbechamel
Vegan hoofdgerechten & recepten voor avondeten: veelgestelde vragen
Hoe krijg ik genoeg eiwit binnen met vegan avondeten?
Bouw maaltijden rond bonen, linzen, kikkererwten, tofu, tempeh of seitan, en voeg volkoren granen, noten en zaden toe.
Wat zijn snelle ideeën voor vegan avondeten?
Kikkererwtencurry, taco’s met zwarte bonen, tofu uit de wok en linzenbolognese zijn allemaal in ongeveer 30 minuten klaar.
Heb je een recept waar iedereen om vraagt?
Deel het met de itsvegan-community. Voeg je foto, ingrediënten en stappen toe — wij zorgen dat het er op elk scherm goed uitziet en mooi wordt afgedrukt. +15 punten voor elk recept.