itsvegan.org
Góp phần định hình itsvegan · vote on ideas, suggest features or report a bug Have your say »
100% thuần chay
Món chính · Nhật Bản

Ramen miso béo ngậy với đậu phụ giòn

★★★★★★★★★★ Chưa có đánh giá

Nước dùng nấm hương và tảo kombu đậm vị umami, thêm miso và mè cho béo ngậy, ăn cùng sợi mì dai, đậu phụ giòn, cải thìa và ngô ngọt. Ramen chuẩn nhà hàng mà không cần đến nhà hàng.

Công thức củaBếp itsvegan
29 thg 10, 2026
Đến phần công thức
Sơ chế20 min
Nấu35 min
Tổng55 min
Khẩu phần4
Cấp độTrung bình

Cách làm

  1. Cho nước, kombu và nấm hương khô vào nồi lớn và ngâm ít nhất 15 phút (hoặc đến qua đêm), rồi đun từ từ đến khi sủi lăn tăn. Vớt kombu ra ngay trước khi nước sôi và đun liu riu nấm thêm 15 phút.
  2. Vớt nấm hương ra, thái mỏng và để riêng làm topping, giữ nước dùng trong nồi.
  3. Trong lúc đó, trộn đậu phụ với bột bắp và một nhúm muối rồi chiên trong dầu ăn trung tính bằng chảo trên lửa vừa lớn 8 phút, trở mặt, đến khi giòn đều.
  4. Trong một chảo nhỏ, đun nóng dầu mè trên lửa vừa và phi tỏi, gừng và phần trắng hành lá 1–2 phút đến khi dậy mùi thơm, rồi đổ vào nồi nước dùng.
  5. Trong một tô, đánh tan miso, tahini, nước tương và mirin với một vá nước dùng nóng đến khi mịn, rồi khuấy trở lại vào nồi cùng sữa đậu nành. Giữ nước dùng nóng nhưng không để sôi, vì đun sôi sẽ làm miso mất hương vị.
  6. Chần cải thìa và ngô trong nồi nước sôi 1–2 phút, rồi vớt ra. Luộc mì trong cùng nồi nước theo hướng dẫn trên bao bì và để ráo.
  7. Chia mì vào bốn bát sâu lòng, chan nước dùng lên và xếp đậu phụ, nấm hương, cải thìa và ngô lên trên.
  8. Hoàn thiện với lá hành, mè, nori và rưới chút dầu ớt.

Mẹo, cách bảo quản & thay thế

Nhiều loại mì ramen tươi có chứa trứng, vì vậy hãy kiểm tra nhãn; mì “chuka soba” khô hoặc vắt mì ăn liền không kèm gói gia vị thường là thuần chay. Nước dùng giữ được 4 ngày trong tủ lạnh hoặc 3 tháng trong ngăn đá; bảo quản mì riêng. Thêm “trứng” lòng đào làm từ khoai tây bi ướp gia vị cắt đôi hoặc một muỗng bơ ngô (bằng bơ thuần chay) để món ăn thêm hấp dẫn.

Mọi công thức trên itsvegan đều 100% từ thực vật: không thịt, cá, sữa, trứng, mật ong hay gelatin. Hãy luôn kiểm tra thành phần của thực phẩm đóng gói như sô-cô-la, bánh mì và rượu vang để phát hiện sản phẩm động vật ẩn.

Đánh giá

Đã nấu thử? Hãy kể cho người khác nghe kết quả.

Viết đánh giá

Chưa có đánh giá

Hãy là người đầu tiên nấu món này và chia sẻ đánh giá, cách điều chỉnh và ảnh của bạn.

Đánh giá công thức này

Thêm món chính

Có thể bạn cũng thích những món này.

Xem tất cả
Công thức từ itsvegan.org — https://itsvegan.org/vi/recipe/miso-ramen