メイン料理 · イタリア料理
100%ヴィーガン
メイン料理 · ロシア料理
クリーミーなきのこのストロガノフ
★★★★★★★★★★ まだレビューはありませんしっかり焼き色をつけた肉厚のきのこを、パプリカの効いた酸味のあるクリームソースで仕上げ、リボン状のパスタにかけます。30分で食卓に並ぶ、ほっとする家庭の味です。
下ごしらえ10 min
調理20 min
合計30 min
人数4
レベルかんたん
作り方
- パスタ用に、大きな鍋に塩を入れた湯を沸かし始めます。
- 大きめのフライパンに油を入れて強火で熱し、きのこを重ならないように並べます(必要なら2回に分けて焼きます)。3分触らずに焼いてから混ぜ、さらに4〜5分、しっかり焼き色がつくまで焼きます。皿に取り出します。
- 中火に落とし、ヴィーガンバターと玉ねぎを入れて5分、しんなりするまで炒めます。
- にんにく、パプリカ、タイムを加えて1分炒めたら、粉をふり入れてさらに1分混ぜながら炒めます。
- ブイヨンを少しずつ加えて混ぜ、続けてしょうゆとマスタードを加え、とろみがつくまで2分煮ます。
- その間に、パスタを袋の表示どおりにゆでます。
- きのこをフライパンに戻し、オーツクリームを加えて2〜3分静かに煮ます。レモン汁を加え、塩とたっぷりのこしょうで味を調えます。
- 湯を切ったパスタと和えるか、パスタの上にかけ、パセリを散らします。
コツ・保存方法・代用
きのこを詰め込みすぎないようにしましょう。しっかり焼き色をつけることがおいしさの決め手です。サワークリームのような酸味を加えたいときは、火を止めてからプレーンのヴィーガンヨーグルト大さじ2を混ぜます。マッシュポテトやご飯にかけてもおいしいです。グルテンフリーにするには、たまりしょうゆ、グルテンフリーの粉、グルテンフリーのパスタを使いましょう。冷蔵庫で3日保存でき、温め直すときは水を少し加えてのばしてください。
ItsVeganのレシピはすべて100%植物性です。肉、魚、乳製品、卵、はちみつ、ゼラチンは使いません。チョコレート、パン、ワインなどの市販品は、隠れた動物性原料がないか必ず原材料を確認してください。
レビュー
作ってみましたか?感想をみんなに教えてください。
メイン料理のレシピをもっと見る
こちらもおすすめです。
メイン料理 · アメリカ料理
BBQジャックフルーツのプルドサンド
メイン料理 · インド料理
クリーミーなココナッツとひよこ豆のカレー
メイン料理 · 中東料理
ハーブたっぷりのカリカリファラフェル タヒニソース添え
ItsVegan.orgのレシピ — https://itsvegan.org/ja/recipe/mushroom-stroganoff